De juiste voeding is zéér belangrijk in het streven naar een betere levensstandaard en een hoger energiepeil.

Daarbij is het zo dat de energiebehoefte afhankelijk is van de leeftijd, trainingsdoel en de dagelijkse activiteiten van de sporter in kwestie. Met al wat we vandaag te lezen krijgen over voeding en afslanking, is het niet abnormaal dat je het bos door de bomen niet meer ziet. Het perfecte dieet bestaat niet!

Het is mijn taak om u objectief en persoonlijk advies te verschaffen om zo uw doel op korte termijn te bereiken. Meer nog, op lange termijn zal u de behaalde resultaten kunnen behouden zonder u op extreme en eenzijdige diëten te storten.